冥想坐墊輪

經典的圓形冥想墊可確保您的骨盆向前傾斜，從而保持脊柱的自然曲率，並使膝蓋朝下。從這裡，你的腿可以採取任何你喜歡的姿勢，並且你的膝蓋很好地支撐你的體重。

高約15厘米的圓形拉med冥想墊是最常用的枕頭。該型號可以帶或不帶打印。低沉靜坐墊適用於高級冥想練習者。低坐需要靈活的肌肉。最高的冥想坐墊以各種方式使用，如冥想坐墊，但也可用作坐墊或凳子。

Zafu冥想坐墊是一種傳統的打褶圓形枕頭，其主要功能是抬起臀部和上身，使雙腿能夠舒適地休息。這種坐墊具有符合人體工程學的設計，讓您坐在正確的位置時更舒適，確保脊柱更好地對齊並穩定背部。如果你正確地使用這個枕頭，你的脊椎會得到自然的曲度。Zafu由於它的大小和形狀，在禪修中獲得了一席之地，可以讓膝蓋，臀部，骨盆和脊柱達到最佳位置。