瑜伽長椅和椅子
借助瑜伽凳,椅子,瑜伽凳和其他輔助工具,您可以幫助您的身體執行各種瑜伽姿勢。有不同種類的瑜伽凳和瑜伽椅可以用於不同的目的。
菩提瑜伽堆疊弧形桶是背部問題或需要額外支持特定姿勢的人的完美後座。這個瑜伽長凳可以幫助增加脊柱的靈活性,減輕背部疼痛。如果你躺在長凳上,曲線有助於擴大肋骨,從而將更多的氧氣帶入體內。
菩提headstand有一個非常聰明的設計。頭部支架提供穩定安全的頭部姿勢而不會對脊柱造成壓力。用倒立器可以輕鬆地在頭上花幾分鐘時間。上升是小孩的遊戲,所以即使是開始的瑜伽士也可以享受有益的逆轉姿勢。對於先進的,新的和意想不到的視野開放在瑜伽練習的執行。
健壯的鋼製瑜伽椅bodhis是普通的折疊椅,但由於缺乏背部,這把椅子非常適合瑜伽。瑜伽椅可以用作過度困難的站立姿勢的工具,以及支持背部彎曲,扭曲和其他通常劇烈的姿勢。